Publicado em 6 de abril de 2026
A Prefeitura de Itararé, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, está ampliando as oportunidades de prática esportiva no município com a oferta gratuita de aulas de tênis de mesa no Espaço Multiuso. A iniciativa é voltada para todas as idades, promovendo saúde, bem-estar e inclusão por meio do esporte.
As atividades são conduzidas pelo professor Eduardo Marcos, que destaca os diversos benefícios da modalidade. “O tênis de mesa é um esporte completo, que trabalha coordenação motora, reflexo, concentração e raciocínio rápido. Além disso, contribui para o condicionamento físico e pode ser praticado por crianças, jovens, adultos e idosos”, explica.
O professor também ressalta ganhos importantes para a saúde. “Estudos apontam que a prática regular do tênis de mesa pode auxiliar na estimulação cognitiva e motora, sendo uma atividade recomendada inclusive para pessoas idosas. Há evidências de que exercícios que envolvem coordenação e agilidade mental podem ajudar na manutenção das funções cerebrais e na qualidade de vida, inclusive em quadros como o Parkinson, sempre com orientação adequada”, completa.
As aulas acontecem em diferentes dias e horários, facilitando o acesso da população:
- Segunda, quarta e sexta-feira: das 8h30 às 11h e das 14h às 17h (todas as faixas etárias)
- Segunda e sexta-feira: das 19h às 21h (exclusivo para adultos)
- Terça e quinta-feira: atividades voltadas à Melhor Idade
O secretário municipal de Esporte e Lazer, Paulo Armando Almeida, ressalta que o objetivo é estar cada vez mais ampliando as modalidades para que pessoas de todas as idades tenham acesso a uma rotina de esportes.
“Itararé tem avançado cada vez mais na oferta de atividades esportivas, incentivando a prática para todas as idades. Estamos abrindo novas oportunidades, e o Espaço Multiuso está de portas abertas para toda a população participar”, destaca.
O Espaço Multiuso está localizado na Rua São Pedro, 481, com funcionamento de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h.
